Visuelle Diät als Voraussetzung für persönliches Wachstum🚩

„Wenn dein Mund das Fenster zu deinem Körper ist, in dem Sinne, dass Nahrung durch den Mund in deinen Körper gelangt, damit er wachsen und sich entwickeln kann, dann sind deine Augen das Fenster zu deiner Seele. Und wenn du etwas in den Mund nimmst und kaust, kann es dir entweder guttun oder anfangen, dich zu töten — je nachdem, was du isst. Genau dasselbe gilt für das, was du siehst“ (G. Plitt, The X Factor)🖥.
Durch den Newsfeed scrollen oder klassische Philosophie lesen — es geht um den glykämischen Index dieser Nahrung.
Zucker ist angenehm und manchmal sogar nötig, aber zu viel von diesem „Zucker“ führt zu geistiger Fettleibigkeit.🔕

Charakter wird im Laufe des Lebens erworben und geformt, genauso wie die körperliche Form. Unsere körperliche Form hängt von unserer Bewegung, von unserer Lebensweise ab. All das spiegelt sich schließlich in unserem Körperbau wider; mit dem Charakter ist es genauso: was wir wählen, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, was wir in unser Bewusstsein hineinlassen und was wir in uns internalisieren✍️. [„Die Entdeckung des Mechanismus der bedingten Reflexe durch I. P. Pawlow machte es möglich zu erklären, wie an die Stelle des natürlichen Reaktionssystems ein neues tritt, dessen Grundlage nicht mehr die Naturgesetze, sondern die bedingten Gesetze der äußeren Situation bilden, die vom Individuum internalisiert werden“ (I. A. Mironenko, Das biosoziale Problem und die Entstehung der globalen Psychologie, S. 24)]

Wenn du dich gut ernährst, machst du deinen Körper stärker. Mit dem Charakter ist es genauso! Indem wir produktive Gewohnheiten von Menschen übernehmen, die bereits viel erreicht haben, und uns Geschichten außergewöhnlicher Persönlichkeiten ansehen, nehmen wir Teile von ihnen auf und machen sie uns zu eigen. Gute visuelle Nahrung finden wir in guten Geschichten — dort, wo Menschen Prüfungen und Schwierigkeiten überwunden haben. (G. Plitt)

Besser eine Predigt sehen, als ihre Nacherzählung hören.
Unterwegs ist ein Führer besser als eine einmalige Erklärung.
Das Ohr hört weniger, als das Auge bemerkt.
Ein lebendiges Beispiel ist anschaulicher als viele lange Sätze.

„Deine Haltung zu allem zeigt sich in jeder deiner Handlungen.
Träume bauen auf Disziplin auf, Disziplin auf Gewohnheiten, Gewohnheiten auf Training — und Training findet jede Sekunde deines Lebens statt, in jeder Situation: wenn du Geschirr spülst, Auto fährst, vor einem Publikum referierst, einem Dozenten in der Vorlesung zuhörst. Entweder gibst du immer dein Bestes, oder eben nicht. Wenn du das Verhalten, das du brauchst, nicht eingeübt hast, kannst du es im entscheidenden Moment nicht einfach einschalten. Wir trainieren, um reflexartige Reaktionen auf außergewöhnliche Umstände zu schaffen. Wenn eine Situation eskaliert, brauchst du eingeübte Reflexe, die einsetzen, ohne dass du nachdenken musst“ (Will Smith. Kapitel 16. „Bestimmung“)

Nun zur persönlichen Entwicklung.💢

Das „Ich“ ist ein mehr oder weniger geschlossenes Bild für andere Menschen; und wenn wir vom Bild eines Professionals sprechen, ist das persönliches Branding. Es bedeutet, den eigenen Namen so zu positionieren, dass viele andere Menschen damit eine bestimmte Bedeutung verbinden. Eine persönliche Marke beruht auf der Fähigkeit, die eigene Identität zu vermitteln.
Zurück zur Analogie mit dem Körper: Wenn wir eine 🥕 essen, werden wir nicht zur Karotte. Wir nehmen aus ihr nützliche Stoffe auf — etwa Beta-Carotin, das unser Sehvermögen verbessert. Genauso ist es mit Fähigkeiten, Ideen und Gedanken, die wir von außen übernehmen. Wir verarbeiten sie und bauen sie in unsere Persönlichkeit ein, wodurch wir diese stärken und weiterentwickeln. Im Ergebnis ist jeder Mensch einzigartig und unwiederholbar.)
📌„Die Fähigkeit, die eigene Identität zu vermitteln, ist ein Schlüsselfaktor der Wirksamkeit“❗
„Branding ist weder Bekanntheit noch ein konkretes Ding. Es ist vielmehr eine Metapher für ein komplexes Phänomen: Geschichte, Bedeutung, Identität. Ist es die Essenz einer Persönlichkeit? Es hat mit deinen Ressourcen zu tun, mit einem komplexen Bündel von Eigenschaften — Verhaltensmerkmalen, Temperament, charakteristischen Zügen der emotionalen Sphäre und Mentalität —, das dich als Individuum kennzeichnet und dich einzigartig und anders als die anderen macht. Das ist es, was eine Marke definiert“ (J. Sallenbacher. Creative Personal Branding: Wie man Chancen findet, sich entwickelt und hervorsticht, S. 170)📚
Doch eine solche Marke ist von der Identität nicht zu trennen, und diese wiederum ist das Ergebnis einer visuellen Diät über viele Jahre.

„Solche Marken zeichnen sich durch authentisches Verhalten aus. Etwas Ähnliches geschieht in der Mode. Was bringt Frauen dazu, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen, um für eine enorme Summe eine Birkin-Tasche von Hermès zu bekommen? Diese Dinge symbolisieren etwas, das Menschen haben wollen“ (S. 185)

• „Schwör dem Bettelsack nicht ab, wenn es ein Birkin ist
• Und dem Gefängnis nicht, wenn es Girkin ist
• Für wen also schlägt die Stunde?
• Irgendwer hat Größenwahn —
• Okay, dann ist unserer auch nicht weit
• Und wir sitzen auf den Schultern von Giganten wie Schuppen
• Uns bleibt nur, gepresst zu keken
• Und in den Fluss des Sonnenuntergangs zu spucken
• Am Rand der Ewigkeit
• Djagilew war unser Kanye in Paris
• Der Mensch ist eng geworden; ich würde ihn erweitern“...(Oxxxy)🎶

Und ich werde ihn erweitern! 🌓⚕ Am Ende erschafft die Persönlichkeit sich selbst — ihre eigene Philosophie.

„Es ist ein persönliches Gesetz, eine philosophische Rechtfertigung der Lebens- und Denkweise — sie wirkt wie eine Sonne, die Wärme bringt, Segen spendet, mit lebenspendenden Säften nährt... Eine Sonne, deren wohltätiger Einfluss alle Kräfte blühen und reifen lässt und nicht zulässt, dass sie vom Unkraut der Trauer und Melancholie erstickt werden...
Und jeder Mensch muss seine eigene Philosophie, sein eigenes persönliches Recht, sein eigenes Sonnenlicht haben“ (F. Nietzsche, Die fröhliche Wissenschaft, S. 211)

Der Vorläufer der eigenen Identität, der eigenen Andersartigkeit, sind die Augen — das Fenster zur Seele, das das Beste von anderen Menschen hereinlässt: von unseren Nächsten, unseren Lehrern und den Mächtigen dieser Welt. Sie nähren unseren Geist.
„Ketzerei lässt sich nicht ausfegen, so sehr ihr es auch versucht
Anderssein lässt sich nicht niedermähen — da könnt ihr euch die Zähne ausbeißen😆,

eine andere Frage ist, dass es hier heißt: „Wir sind wie zu Hause in einer Schneekugel: nur leicht geschüttelt — und sofort werden wir zugeschneit“ — aber das ist schon Stoff für einen anderen Pathos...