Visuaalinen dieetti henkilökohtaisen kasvun ehtona🚩

”Jos suusi on ikkuna kehoosi siinä mielessä, että ruoka kulkee suun kautta kehoon, jotta se voisi kasvaa ja kehittyä, silloin silmäsi ovat ikkuna sieluusi. Ja kun laitat jotakin suuhusi ja pureskelet sitä, se voi joko tehdä sinulle hyvää tai alkaa tappaa sinua — riippuen siitä, mitä syöt. Täsmälleen sama pätee siihen, mitä näet” (G. Plitt, The X Factor)🖥.
Uutisvirran selaaminen tai klassisen filosofian lukeminen — kyse on tämän ravinnon glykeemisestä indeksistä.
Sokeri maistuu hyvältä ja joskus sitä jopa tarvitaan, mutta liika tällainen ”sokeri” johtaa henkiseen lihavuuteen.🔕

Luonne hankitaan ja muotoutuu elämän aikana samalla tavoin kuin fyysinen kunto. Fyysinen olemus riippuu liikkumisestamme, elämäntavastamme. Kaikki tämä näkyy lopulta ruumiinrakenteessamme; samoin on luonteen kanssa: mitä valitsemme, mihin kiinnitämme huomiomme, mitä päästämme tietoisuuteemme ja mitä sisäistämme✍️ itseemme. [”I. P. Pavlovin löytämä ehdollisten refleksien mekanismi mahdollisti sen selittämisen, kuinka luonnollisen reaktiojärjestelmän tilalle syntyy uusi järjestelmä, jonka perustana eivät enää ole luonnonlait vaan ulkoisen tilanteen ehdolliset lait, jotka yksilö sisäistää” (I. A. Mironenko, Biososiaalinen ongelma ja globaalin psykologian muodostuminen, s. 24)]

Kun syöt hyvää ruokaa, teet kehostasi vahvemman. Sama pätee luonteeseen! Omaksumalla paljon saavuttaneiden ihmisten tuottavia tapoja ja katsomalla poikkeuksellisten ihmisten tarinoita otamme heistä palasia ja sulautamme ne itseemme. Hyvää visuaalista ravintoa löytyy hyvistä tarinoista — siitä, miten ihmiset ovat ylittäneet koettelemuksia ja vaikeuksia. (G. Plitt)

Parempi nähdä saarna kuin kuulla siitä selostus.
Matkalla opas on parempi kuin kerran annettu selitys.
Korva kuulee vähemmän kuin silmä huomaa.
Elävä esimerkki näyttää enemmän kuin moni pitkä lause.

”Asenteesi kaikkeen näkyy jokaisessa teossasi.
Unelmat rakentuvat kurinalaisuudelle, kurinalaisuus tavoille, tavat harjoittelulle, ja harjoittelu jatkuu elämäsi jokaisena sekuntina, jokaisessa tilanteessa: kun tiskaat, ajat autoa, pidät esitelmää yleisölle, kuuntelet opettajaa luennolla. Joko yrität aina parhaasi tai et. Jos et ole harjoitellut tarvitsemaasi käyttäytymistä, et pysty kytkemään sitä päälle juuri silloin, kun tarvitset sitä. Harjoittelemme luodaksemme refleksinomaisia reaktioita poikkeustilanteisiin. Kun tilanne kuumenee, sinulla on oltava harjoitellut refleksit, jotka käynnistyvät ilman että sinun tarvitsee ajatella” (Will Smith. Luku 16. ”Tarkoitus”)

Nyt henkilökohtaisesta kasvusta.💢

”Minä” on enemmän tai vähemmän yhtenäinen kuva muiden ihmisten silmissä; ja jos puhumme ammattilaisen kuvasta, kyse on henkilökohtaisesta brändäyksestä. Oman nimen asemoinnista niin, että monet muut ihmiset yhdistävät siihen tietyn merkityksen. Henkilökohtainen brändi rakentuu kyvystä välittää oma identiteetti.
Palataan kehovertaukseen: kun syömme 🥕, emme muutu porkkanaksi. Otamme siitä hyödyllisiä aineita — esimerkiksi beetakaroteenia, joka parantaa näköä. Samoin käy ulkopuolelta saatujen taitojen, ideoiden ja ajatusten kanssa. Käsittelemme niitä ja rakennamme ne osaksi persoonallisuuttamme, samalla vahvistaen ja kehittäen sitä. Lopputuloksena jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja toistumaton.)
📌”Kyky välittää oma identiteetti on tehokkuuden avaintekijä”❗
”Brändäys ei ole tunnettuutta eikä mikään yksittäinen konkreettinen asia. Se on pikemminkin metafora monimutkaiselle ilmiölle: tarinalle, merkitykselle, identiteetille. Onko se persoonallisuuden ydin? Se liittyy voimavaroihisi, monimutkaiseen ominaisuuksien kokonaisuuteen — käyttäytymispiirteisiin, temperamenttiin, tunne-elämän ominaispiirteisiin ja mentaliteettiin — jotka kuvaavat sinua yksilönä ja tekevät sinusta ainutlaatuisen ja muista erottuvan. Se määrittää brändin” (J. Sallenbacher. Creative Personal Branding: miten löytää mahdollisuuksia, kehittyä ja erottua, s. 170)📚
Mutta tällainen brändi on erottamaton identiteetistä, ja identiteetti puolestaan on vuosien mittaisen visuaalisen dieetin seurausta.

”Tällaisia brändejä erottaa autenttinen käyttäytyminen. Jotakin samanlaista tapahtuu muodissa. Mikä saa naiset ilmoittautumaan jonotuslistalle saadakseen Hermèsin Birkin-laukun valtavalla summalla? Nämä esineet symboloivat jotakin, mitä ihmiset haluavat” (s. 185)

• ”Älä vanno ettet joudu kerjuupussiin, jos se on Birkin
• Etkä vankilaan, jos kyseessä on Girkin
• Kenelle siis kellot soivat?
• Jollakulla on suuruudenhulluus —
• Okei, no meilläkin se on käden ulottuvilla
• Ja me olemme jättiläisten harteilla kuin hilse
• Jäljelle jää vain tukahdutettu kek
• Sylkien auringonlaskun jokeen
• Ikuisuuden syrjäkulmalla
• Djagilev oli meidän Kanyemme Pariisissa
• Ihminen on käynyt ahtaaksi; minä laajentaisin”...(Oxxxy)🎶

Ja minä laajennan! 🌓⚕ Lopulta persoonallisuus luo itse itsensä — oman filosofiansa.

”Se on henkilökohtainen laki, filosofinen oikeutus elämäntavalle ja ajattelutavalle — se toimii kuin aurinko, joka kantaa lämpöä, tuo siunauksen, ravitsee elämää antavilla mehuilla... Aurinko, jonka hyvää tekevä vaikutus saa kaikki voimat kukkimaan ja kypsymään eikä anna surun ja alakuloisuuden rikkaruohojen tukahduttaa niitä...
Ja jokaisella ihmisellä on oltava oma filosofiansa, oma henkilökohtainen oikeutensa, oma auringonvalonsa” (F. Nietzsche, Iloinen tiede, s. 211)

Identiteetin, oman toiseuden airut ovat silmät — sielun ikkuna, joka päästää sisään parhaat palat muista ihmisistä: läheisistämme, opettajistamme ja tämän maailman mahtavista. He ravitsevat henkeämme.
”Harhaoppia ette lakaise pois, vaikka kuinka yrittäisitte
Toiseutta ette niitä nurin — yrittäkää vain, puraiskaa😆,

mutta toinen kysymys on tämä: ”Olemme kuin kotona lumisateessa lasipallon sisällä: pieni ravistus — ja meidät peittää heti lumi” — mutta se on jo toisenlaisen paatoksen aihe...