Telegram
Uroboros eli se, mikä oli ennen psyykettä
Analyysi Uroboroksen kuvasta Jungilla ja Neumannilla: mitä esipsyyke on, miten se eroaa Varjosta ja miksi tätä kokemusta ei voi integroida tavallisen arkkityypin tavoin.
16.5.2026
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Anton Kolhosen blogi
Psykologi-psykoterapeutti Anton Kolhosen tekstejä sisäisestä työstä, kriiseistä, kehityksestä, koulutuksesta ja digitaalisesta kulttuurista.
Suodattimet
Valitse rubriikit, kategoriat tai vuodet rajataksesi listaa.
Yhteiset rubriikit
Omat rubriikit
Vuodet
Yhteiset kategoriat
Syklit
Tekstin koko
Löydettyjä postauksia:65
Paiva, jolloin ideasta tuli kohde
Paiva, jolloin ideasta tuli kohde: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
17.11.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
GPT-agentit: aivojen ja koneen yhteisevoluutio
GPT-agentit: aivojen ja koneen yhteisevoluutio: Anton Kolhonen pohtii teemaa AI, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
26.7.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
Ihmiskunta kurottaa tahtiin, mutta pelottavimmat hirviot ovat sisallamme
Ihmiskunta kurottaa tahtiin, mutta pelottavimmat hirviot ovat sisallamme: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
13.7.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Kriittisen tarkea tavoite AI:n aikakaudella
Kriittisen tarkea tavoite AI:n aikakaudella: Anton Kolhonen pohtii teemaa AI, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
17.6.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
GPT Remote Relay
Tekninen huomio GPT Remote Relay Bridgesta: etaiset OpenAI-kutsut, lokien kasittely, fallback-logiikka ja skaalautuva AI-infrastruktuuri.
2.6.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
Psykopatia, hyvä ja paha: mitä ymmärsimme tänään
Psykopatia, hyvä ja paha: miten persoonallisuuspiirteet liittyvät moraaliseen arviointiin ja miksi hyväksyntä on tärkeää terapeuttiselle allianssille.
15.4.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Mitä lakiesitykselle oikein kuuluu?
Pohdinta Venäjän psykologista apua koskevasta lakiesityksestä sellaisena kuin siitä keskusteltiin huhtikuussa 2025: ammatilliset rajat, koulutus, sääntely ja liian jäykkien porttien riskit.
5.4.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Traumaperäinen kasvu ja Elon Musk
Teksti traumaperäisestä kasvusta ja PTSD:stä: kirjoittajan tulkinta Elon Muskin ja Steve Jobsin elämäkerroista sopeutumisen, kompensaation ja saavutusten kautta.
4.4.2025
Muistiinpanot🔂 Mallit
Psykologian tulevaisuus: AI ja digitaaliset terapeutit
Psykologian tulevaisuus: AI ja digitaaliset terapeutit: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
16.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Psykologista apua koskeva lakiesitys: Bourdieun oppi psykologeille
Psykologista apua koskeva lakiesitys Bourdieun kautta: miten valtio yhdenmukaistaa ammatteja ja mitä tämä kokemus voi opettaa psykologeille.
14.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Psykologia lukkojen takana: tarvitsemmeko tämän lain?
Kirjoittajan analyysi Venäjän lakiesityksen nro 846497-8 vuoden 2025 versiosta, psykologien pätevyydestä ja ammatillisista rajoista.
6.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Jatko-opintojen kolmas vuosi: silta psykoterapiaan
Henkilökohtainen essee jatko-opintojen kolmannesta vuodesta siltana psykoterapiaan: tutkimuksesta, opetuksesta, ammatillisesta kasvusta ja siirtymisestä kohti käytännön psykologiaa.
3.9.2024
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Nelja klusteria
Nelja klusteria: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
20.8.2024
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Mielikuvatyö psykoterapiassa
Henkilökohtainen kuvaus mielikuvatyöstä psykoterapiassa: vaihtuvia kohtauksia, symboleja, kehollisia tuntemuksia, pelkoa, vihaa, vapautta ja uuden merkityksen syntymistä.
17.6.2024
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Pahuus vapauttaa pimeydestä ja kärsimyksestä
Kirjoitus pahuudesta, pimeydestä ja kärsimyksestä sisäisinä kuvina: miten varjopuolen kohtaaminen voi syventää itsetuntemusta ja avata tien kohti aidompaa vapautumista.
27.5.2024
Varjo ja valo🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Tottumusten autonomia
Teksti tottumusten funktionaalisesta autonomiasta: miten vanhat toimintamallit jatkavat ohjaamista, vaikka alkuperainen tarve katoaa.
12.4.2024
Muistiinpanot🔂 Mallit
Humanistinen lahestymistapa
Humanistinen lahestymistapa: Anton Kolhonen pohtii teemaa humanistinen lahestymistapa, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
15.11.2023
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Virheet ovat välttämättömiä menestykselle
Teksti siitä, miksi virheitä tarvitaan menestykseen: epäonnistumiset auttavat oppimaan, vahvistavat kestävyyttä ja muuttuvat osaksi tietä kohti tuloksia.
12.10.2023
Ylittämiseen suuntautuminen⚛️ Tiede ja psykologia
Sosiaalinen kriisi ja lihavuus: tutkimustietoa
Teksti sosiaalisen kriisin, kroonisen stressin ja lihavuuden yhteyksistä: tutkimustietoa, psykologisia mekanismeja ja arjen toimintatapoja.
6.9.2023
Vertaus: Ikaros ja ravut
Kirjoittajan vertaus Ikaroksesta ja ravuista: kuvallinen teksti riskistä, takaiskuista, ympäristön vastuksesta ja voimista, jotka pitävät pyrkimyksen tasapainossa.
2.9.2023
Uusi lukuvuosi
Henkilökohtainen teksti uudesta lukuvuodesta, jatko-opinnoista maratonina sekä kurinalaisuudesta, koulutuksesta ja uskosta pitkän akateemisen matkan tukena.
28.8.2023
Emotionaalinen amplitudi: neljä vuotta myöhemmin
Emotionaalinen amplitudi on henkilökohtainen kertomus ihmisistä, joilla on „korkea“ ja „matala“ AEP, huipputunteiden hinnasta ja menetyksestä neljä vuotta myöhemmin.
25.7.2023
Persoonallisuustyypit❗️ Huippuideat
Visuaalinen dieetti henkilökohtaisen kasvun ehtona
Visuaalinen dieetti vaikuttaa luonteeseen, kurinalaisuuteen ja henkilökohtaiseen brändiin. Tarkastelu siitä, miten informaatioympäristö tukee identiteetin ja tehokkuuden kehittymistä.
14.3.2023
Persoonallisuustyypit⛳️ Tehokkuus
Fitness ja hieronta masennuksen ehkäisyssä
Fitness, hieronta ja masennus: näyttö fyysisestä aktiivisuudesta, harjoittelusta palautumisesta ja hierontaa koskevien väitteiden rajoista.
10.3.2023
Jokaisella on oma tie: yhden väitösopiskelijan vaiheet ja motiivit
Henkilökohtainen väitösopiskelijan polku psykologiassa: neljä kehitysvaihetta, sisäiset ristiriidat ja siirtymä motivaatiosta humanistiseen maailmankuvaan ja opettamiseen.
30.8.2022
Keskeiset virstanpylväät🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Toiset olympialaiset
Eksistentiaalinen harjoittelu kuvataan ylittämisen käytäntönä, jossa säännölliset sarjat kehittävät kestävyyttä, kurinalaisuutta ja kykyä kasvaa vaikeuksien kautta.
18.4.2022
Ylittämiseen suuntautuminen💪 Selviytyminen
Nostalgia
Runollinen teksti nostalgiasta, sisäisestä uupumuksesta ja henkilökohtaisesta reflektiosta, jossa ajan kuva yhdistyy yksinäisyyden ja itsensä hyväksymisen teemoihin.
13.12.2021
Sweet Coffee Time☕
Lyyrinen postaus unelmista, sisäisestä kivusta ja tuesta ihmissuhteissa. Teksti yhdistää romanttisen kuvan, haavoittuvuuden ja selviytymisen asenteen.
10.11.2021
Liminaalinen vaihe
Henkilökohtainen teksti liminaalisuudesta, kapinasta ja sisäisestä muutoksesta kriisien, syyllisyyden ja itsereflektion kautta. Kirjoitus siirtymästä kaaoksesta uuteen elämänrakenteeseen.
5.11.2021
Keskeiset virstanpylväät❗️ Huippuideat
Vapaus Smoljanovin variksenpelättimestä
Pohdinta pelosta, ahneudesta ja huomion kurinalaisuudesta: miten valita oikeat ajatukset ja säilyttää oma suunta kiusausten ja informaatiomelun keskellä.
27.8.2021
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Muutoksen pelko
Muutoksen pelko ja vapauden ahdistus ilmenevät, kun tutut tukipilarit murtuvat ja ihminen ottaa askeleen uuteen elämään. Teksti siitä, miten puolustusmekanismit muuttuvat dogmeiksi.
27.6.2021
Ylittämiseen suuntautuminen💪 Selviytyminen
Muistiinpanoja maan alta
Henkilökohtaisia merkintöjä valon ja varjon vuorottelusta: miten nousut ja laskut, yksinäisyys ja pelko muovaavat sisäistä kestävyyttä.
23.6.2021
Varjo ja valo❗️ Huippuideat
Piirretty käsikirjoitus
Katsaus Bernen skenaario-paradoksiin: miten vapauden ja kamppailun tavoittelu voi muuttua ansaksi ja vaatia varjon integraatiota.
7.4.2021
Varjo ja valo🔂 Mallit
Jokaiselle omansa
Pohdinta elämän käsikirjoituksesta ja sisäisestä ristiriidasta tehtävän ja lämmön kaipuun välillä; kysyy valinnan hinnasta ja elämättömästä elämästä.
8.3.2021
Varjo ja valo🔂 Mallit
Ylittämisen asenne: luonne, keho ja vapaus
Ylittäminen nähdään pysyvänä asenteena, joka muovaa luonnetta ja kehoa, ja jossa tahto ja vapaus syntyvät valinnasta välttämisen ja kasvun välillä.
9.2.2021
Ylittämiseen suuntautuminen🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
In media vita
Essee kriisin sisällä elämisestä: hajoaminen ja toipuminen henkilökohtaisen ja yhteiskunnallisen kasvun ehtoina, kun merkityksen etsintä nousee etualalle.
5.2.2021
Persoonallisuustyypit🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Troija (veneessä): Ei shit vaan minä 🐕
Pohdinta siitä, miten tietoisuus ja toiminta muovaavat ihmistä, ja miten julkiset tapahtumat muuttuvat vieraantumisen ja jännityksen kanavaksi.
26.1.2021
Muistiinpanot✴️ Epätavallinen tyyli
Luovuttaminen on valinta
Luovuttaminen, sinnikkyys ja tavoitteet: luopumisen, palauttavan tauon, strategian vaihdon, työuupumuksen ja apua vaativan tilan erottaminen.
20.1.2021
Ylittämiseen suuntautuminen🪡 Taidot, menetelmät, tekniikat
Psykologin päivä. 🧭
Psykologin päivä on henkilökohtainen reflektio kutsumuksesta, asiantuntijan kuvasta ja ammatin romantiikasta sitaattien ja runouden kautta.
22.11.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Kadonnut jäljettömiin
Markkinasuhteet humanistisen omantunnon uhkana: teksti nöyryytyksen normalisoitumisesta ja inhimillisyyden menetyksestä ihmisessä.
21.11.2020
Persoonallisuustyypit⚜️ Humanistiset periaatteet
Elämän kunnioitus
Elämän kunnioitus asenteena: rakkaus tienä oman itsen ja maailman tuntemiseen, vastakohtana tuholle.
6.11.2020
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Narkissos istui peilin ääressä
Runo Narkissoksesta, joka peilissä näkee muiden kohtaloita ja oman "minänsä" ja pohtii merkitystä, vapautta ja hyväksymistä.
3.11.2020
Minä hierojana
Teksti hierojan „minä‑asemasta” ja siitä, miten hieronta auttaa palauttamaan ihmisen fyysiset ja psyykkiset voimavarat.
4.10.2020
Muistiinpanot💆 Hieronta
Pääsy psykologian tiedekuntaan
Pääsy psykologian tiedekuntaan ja sisäinen lupaus kulkea vaikeuksien läpi: henkilökohtainen tarina tien valinnasta, opintotavoitteista ja selviytymisestä.
13.9.2020
Keskeiset virstanpylväät🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Yukonin laki
Yukonin laki on ytimekäs teksti sankarin polusta, sisäisestä lujuudesta ja koettelemuksista, jotka testaavat päättäväisyyttä.
10.8.2020
Ylittämiseen suuntautuminen💪 Selviytyminen
Miksi hyvät ihmiset tekevät pahoja tekoja: sielumme pimeiden puolien ymmärtäminen
Psykologinen analyysi persoonallisuuden pimeästä puolesta: miksi «hyvät» ihmiset voivat olla julmia ja miten Varjon integraatio tukee kehitystä.
6.8.2020
Varjo ja valo🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Diplomi varmuuden vuoksi
Henkilökohtainen teksti diplomin saamisesta, maisteriopintojen päättymisestä, elämänpolun valinnasta ja siirtymäkauden tunteesta koulutuksen ja uuden ammatillisen suunnan välillä.
23.7.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Öljymaalaus
Tunnustuksellinen runo sisäisestä konfliktista, läheisyyden pelosta ja identiteetin etsinnästä poeettisen äänen kautta.
25.6.2020
Tuhkasade
Tuhkasade on metaforinen dialogi frustraatiosta, tarpeiden tyydyttämisestä, kurinalaisuudesta, humanistisesta psykologiasta ja kasvusta.
9.6.2020
Persoonallisuustyypit🔂 Mallit
Binäärinen näkökulma maailmaan
Filosofinen teksti maailman binaarisuudesta: valo ja varjo, järjestys ja kaaos sekä konflikti persoonallisuuden, yhteiskunnan ja biologisten prosessien kehityksen lähteenä.
22.5.2020
Persoonallisuustyypit🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli✴️ Epätavallinen tyyli⚛️ Tiede ja psykologia
Sota ja rauha: tiedon heterogeenisyys
Filosofinen ja psykologinen teksti sodasta ja rauhasta ihmisessä, tiedon heterogeenisyydestä, sisäisestä konfliktista, myötätunnosta ja monimuotoisen elämänkokemuksen hyväksymisestä.
15.4.2020
Tie psykologian tiedekuntaan
Tie SPbU:n psykologian tiedekuntaan ja työ laboratoriossa: EEG-tutkimukset ja henkilökohtainen tunne siirtymästä opinnoista käytäntöön.
6.3.2020
Puhtaaksikirjoituksen uudelleenkirjoitus
Henkilökohtainen essee sisäisestä uudelleenrakentumisesta alkuvuonna 2020: hajoamisen tunne ja uuden synty, tallennettuna sanoihin ja kuvaan.
9.2.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Inhimillisten intohimojen amplitudi
Pohdinta inhimillisten intohimojen dualismista, uhrautumisesta ja itsen etsinnästä filosofian, myyttien ja runouden kuvien kautta.
3.2.2020
Keskeiset virstanpylväät❗️ Huippuideat
Voima kestää isku
Kestävyys ja osallistuminen toisten elämään: valikoima lainauksia voimasta kestää isku ja ihmisen läsnäolosta vaikeina hetkinä.
11.1.2020
Ylittämiseen suuntautuminen❗️ Huippuideat
Ruumiillistunut idea on totuuden epigoni
Kirjoitus idean voimasta, ajattelun vapaudesta ja sisäisten rajojen ylittämisestä arvojen, kurinalaisuuden ja totuudelle uskollisuuden avulla.
17.12.2019
Ylittämiseen suuntautuminen💪 Selviytyminen
Rakkaus johdattaa meitä, tarve saa meidät toimimaan!
Rakkaus ja tarve nähdään kahtena eri liikkeen lähteenä: puute työntää ja yltäkylläisyys johtaa. Teksti näyttää, miten niiden yhdistelmä rakentaa vapautta ja sisäistä kestävyyttä.
19.11.2019
Varjo ja valo🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Ihmisten väliset ja interneuroniset yhteydet ihmisongelmien ja evoluution tekijänä
Pohdinta siitä, miten yhteys ihmisten välillä auttaa ylittämään sisäiset konfliktit: mieli on heikko, mutta vuorovaikutus toisen mielen kanssa toimii tukena ja kehityksen lähteenä.
27.4.2019
Usko omiin kykyihin
Pohdinta siitä, miten usko itseensä ja koetut tappiot muovaavat luonnetta ja laajentavat elämän amplitudia.
10.12.2018
Päätös ryhtyä psykologiksi
Päätös ryhtyä psykologiksi oli käännekohta: sisäinen ääni ja polun valinta, joka muutti henkilökohtaista suuntaa.
27.1.2018
Keskeiset virstanpylväät❗️ Huippuideat
Monitieteinen lähestymistapa
Monitieteinen lähestymistapa yhdistää harjoittelun, hyvinvointikäytännöt ja psykologian sekä tarkastelee terveyttä kokonaisuutena.
15.11.2017
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Voiko ihminen muuttua?
Pohdinta siitä, miten ihminen muuttaa tapojaan ja maailmankuvaansa jännitteen, konfliktien ja ympäristön vaikutuksen kautta.
1.5.2017
Voima ja valo, kaaos ja pimeys
Runollinen teksti valon ja pimeyden vastakkainasettelusta, sisäisestä konfliktista ja vapauden etsimisestä rakkauden ja pelon kautta.
23.6.2016
Varjo ja valo🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Tämä tarina kertoo yhdestä ihmisestä
Tarina siitä, että todellinen menestys syntyy, kun sitä haluaa yhtä paljon kuin elää.
16.5.2016