Telegram
Uroboros eli se, mikä oli ennen psyykettä
Analyysi Uroboroksen kuvasta Jungilla ja Neumannilla: mitä esipsyyke on, miten se eroaa Varjosta ja miksi tätä kokemusta ei voi integroida tavallisen arkkityypin tavoin.
16.5.2026
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Rubriikki
Muistiinpanot
Vararubriikki henkilökohtaisen sivuston teksteille, jotka eivät kuulu muihin pääasiallisiin rubriikkeihin mutta ovat silti tärkeitä havaintoina, muistiinpanoina, yhteyksinä ja itsenäisinä teksteinä.
Kaikkien henkilökohtaisen sivuston tekstien ei tarvitse asettua perusaiheakselien sisään. “Muistiinpanot” kokoavat aineistoa, joka on tärkeää itsessään: pohdintoja, havaintoja, välipäätelmiä, henkilökohtaisia tekstejä ja teemoja, joista ei vielä muodostu omaa rubriikkia.
Keskeiset ideat
- •DET-konteksti
- •yhteydet rubriikkien välillä
- •työskentelymuotoilut
- •havainnot käytännöstä
- •täsmennykset ja huomautukset
- •hypoteesit ja luonnosmallit
- •meta-tason ymmärrys
- •soveltuvuuden rajat
Käytännön soveltaminen
Käytä tätä rubriikkia, kun henkilökohtaisen sivuston teksti ei täytä muiden päärubriikkien kriteerejä. Se on normaali fallback heterogeeniselle, henkilökohtaiselle tai siirtymävaiheen materiaalille.
Keskeiset ideat⌄
- •DET-konteksti
- •yhteydet rubriikkien välillä
- •työskentelymuotoilut
- •havainnot käytännöstä
- •täsmennykset ja huomautukset
- •hypoteesit ja luonnosmallit
- •meta-tason ymmärrys
- •soveltuvuuden rajat
Käytännön soveltaminen⌄
Käytä tätä rubriikkia, kun henkilökohtaisen sivuston teksti ei täytä muiden päärubriikkien kriteerejä. Se on normaali fallback heterogeeniselle, henkilökohtaiselle tai siirtymävaiheen materiaalille.
Rubriikin artikkelit
Paiva, jolloin ideasta tuli kohde
Paiva, jolloin ideasta tuli kohde: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
17.11.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Jatko-opinnot itsetuntemuksen peilina
Jatko-opinnot itsetuntemuksen peilina: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
17.10.2025
Ihmiset, joita ilman se ei olisi onnistunut
Ihmiset, joita ilman se ei olisi onnistunut: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
28.9.2025
Henkilobrandi itsen suunnitteluprojektina
Henkilobrandi itsen suunnitteluprojektina: Anton Kolhonen pohtii teemaa henkilobrandi, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
25.9.2025
Jatko-opinnot ja Bitcoin: onko niilla yhteys?
Jatko-opinnot ja Bitcoin: onko niilla yhteys? Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
23.9.2025
Kun tohtori lukee rappia
Kun tohtori lukee rappia: Anton Kolhonen pohtii teemaa epatavallinen tyyli, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
20.9.2025
Akateemisen kirjoittamisen tuolla puolen. Osa 3
Akateemista kirjoittamista käsittelevän esseen kolmas osa: miten siirtyä tieteellisen kielen steriiliydestä elävään tyyliin, Bourdieu'hön ja omaan älylliseen ääneen.
18.9.2025
Steriiliyden hyöty, eli miten selvitä akateemisessa maailmassa
Teksti akateemisen steriiliyden hyödyistä: miten kuiva tieteellinen tyyli opettaa kurinalaisuutta, täsmällisyyttä, itsehillintää ja selviytymistä akateemisessa maailmassa.
18.9.2025
Akateemisen kirjoittamisen tuolla puolen. Osa 2
Akateemista kirjoittamista käsittelevän esseen toinen osa: miten rytmi, Nietzsche, Machiavelli ja temponvaihdokset voivat palauttaa elävän ajatuksen tieteelliseen tekstiin.
13.9.2025
Akateemisen kirjoittamisen tuolla puolen. Osa 1
Akateemisen kirjoittamisen tuolla puolen. Osa 1: pohdinta siitä, miten korjaaminen, akateeminen diskurssi ja standardit voivat viedä tekstistä elämän — ja miksi tasapainoa silti tarvitaan.
11.9.2025
Kaksoisoptiikka: rakenne ja kaaos, tiede ja unettomuus
Kaksoisoptiikka: rakenne ja kaaos, tiede ja unettomuus: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
9.9.2025
Ylistys erikoistumiselle, eli miksi yhden ihmisen ei pitäisi tehdä kaikkea
Teksti erikoistumisesta, älyllisestä kuormituksesta ja osaamisen rajoista: miksi yhden ihmisen ei pitäisi tehdä kaikkea monimutkaisissa projekteissa.
7.9.2025
Kirja alkaa ideasta, vaitoskirja suunnitelmasta
Kirja alkaa ideasta, vaitoskirja suunnitelmasta: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
5.9.2025
Mista tulin: opinnot, kasarmi, kurssit, keittio
Mista tulin: opinnot, kasarmi, kurssit, keittio: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
3.9.2025
Sarjan esittely: miksi tämä sarja ja mistä siinä on kyse
Johdanto psykologian jatko-opintoja käsittelevään sarjaan: miten tieteellisestä koulutuksesta tulee kypsyyden koetus, henkilökohtainen transformaatio ja matka kohti väitöskirjan puolustamista.
2.9.2025
Oppiminen
Miniteksti elinikäisestä oppimisesta, koulutuksen arvosta ja kyvystä päivittää tietoa jatkuvasti koko elämän ajan.
31.8.2025
Muistiinpanot🛐 Yliopistokoulutuksesta
Eheys
Miniteksti Abraham Maslow’n kokonaisuuden ajatuksesta ja siitä, miten laajempi näkökulma muuttaa suhdetta kipuun, vaaraan ja pahaan.
29.8.2025
Muistiinpanot🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
GPT-agentit: aivojen ja koneen yhteisevoluutio
GPT-agentit: aivojen ja koneen yhteisevoluutio: Anton Kolhonen pohtii teemaa AI, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
26.7.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
PTSD
Miniteksti PTSD:stä, kriisituesta ja oikea-aikaisen ammatillisen avun merkityksestä traumaattisten kokemusten jälkeen.
20.7.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Stressin noidankehä
Miniteksti stressin noidankehästä, kielteisestä aikaperspektiivistä ja toistuvien ahdistusmallien tunnistamisesta.
16.7.2025
Muistiinpanot🔂 Mallit
Ihmiskunta kurottaa tahtiin, mutta pelottavimmat hirviot ovat sisallamme
Ihmiskunta kurottaa tahtiin, mutta pelottavimmat hirviot ovat sisallamme: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
13.7.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Psykoterapia
Miniteksti psykoterapiasta itseymmärrystä ja tietoisuutta laajentavana prosessina sekä yhteyden palauttamisena omaan kokemukseen.
30.6.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Kuunteleminen
Miniteksti kuuntelemisesta, empatiasta ja tarkkaavaisen läsnäolon terapeuttisesta voimasta ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa.
27.6.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Terapia
Miniteksti terapiasta keskittymisen, avoimuuden ja tietoisuuden tilana sekä siitä, miten sisäiset oivallukset siirtyvät jokapäiväiseen elämään.
26.6.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Ryhmaterapia
Miniteksti ryhmäterapiasta, henkilökohtaisesta kokemuksesta, vuorovaikutusrooleista ja terapiaoivallusten siirtämisestä elämään.
23.6.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Kriittisen tarkea tavoite AI:n aikakaudella
Kriittisen tarkea tavoite AI:n aikakaudella: Anton Kolhonen pohtii teemaa AI, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
17.6.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
Integraatio
Miniteksti Frederick Perlsistä, vastakohtien integraatiosta, sisäisestä polariteetista ja Gestalt-näkökulmasta kokonaisuuteen.
15.6.2025
Muistiinpanot🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Valo ja varjo
Miniteksti valon ja varjon suhteesta, vastakohtien keskinäisestä riippuvuudesta sekä persoonallisuuden valoisten ja pimeiden puolien hyväksymisestä.
13.6.2025
Muistiinpanot🌓 Persoonallisuuden pimeä ja valoisa puoli
Sensuuri
Miniteksti sensuurista, verkkosuodattimista, propagandasta ja informaatiotilan hallinnan psykologisista vaikutuksista.
12.6.2025
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Sinnikkyys
Miniteksti sinnikkyydestä, kärsivällisyydestä ja tasaisesta etenemisestä henkilökohtaisten ja ammatillisten tavoitteiden saavuttamisessa.
9.6.2025
Muistiinpanot⛳️ Tehokkuus
GPT Remote Relay
Tekninen huomio GPT Remote Relay Bridgesta: etaiset OpenAI-kutsut, lokien kasittely, fallback-logiikka ja skaalautuva AI-infrastruktuuri.
2.6.2025
Muistiinpanot🤖 Tekoäly
Yrittäjyyden riski
Miniteksti yrittäjäriskistä, päättäväisyydestä ja uskosta omaan ideaan Ray Krocin ajatuksen kautta.
26.5.2025
Muistiinpanot⛳️ Tehokkuus
Seksuaaliset ongelmat
Miniteksti Erich Frommin ajatuksista seksuaalisista ongelmista, rakkaudesta, luottamuksesta ja läheisyyden häiriöiden psykologisista syistä.
21.5.2025
Muistiinpanot💙 Ideoita ihmissuhteista
Itsensä antaminen
Miniteksti Erich Frommin ajatuksesta itsensä antamisesta, kypsästä rakkaudesta, tuottavasta suuntautumisesta ja itsensä antamisen pelosta.
20.5.2025
Muistiinpanot💙 Ideoita ihmissuhteista
Psykopatia, hyvä ja paha: mitä ymmärsimme tänään
Psykopatia, hyvä ja paha: miten persoonallisuuspiirteet liittyvät moraaliseen arviointiin ja miksi hyväksyntä on tärkeää terapeuttiselle allianssille.
15.4.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Narsistinen haava
Miniteksti narsistisesta haavasta, minän rajoista, suojaavasta eristäytymisestä ja André Greenin psykoanalyyttisestä näkökulmasta.
7.4.2025
Muistiinpanot🪞 Narsismi
Mitä lakiesitykselle oikein kuuluu?
Pohdinta Venäjän psykologista apua koskevasta lakiesityksestä sellaisena kuin siitä keskusteltiin huhtikuussa 2025: ammatilliset rajat, koulutus, sääntely ja liian jäykkien porttien riskit.
5.4.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Traumaperäinen kasvu ja Elon Musk
Teksti traumaperäisestä kasvusta ja PTSD:stä: kirjoittajan tulkinta Elon Muskin ja Steve Jobsin elämäkerroista sopeutumisen, kompensaation ja saavutusten kautta.
4.4.2025
Muistiinpanot🔂 Mallit
Sublimaatio
Teksti sublimaatiosta psykoanalyysissa: miten libido, torjunta ja seksuaalinen vietti muuttuvat tiedonjanoksi ja älylliseksi työksi.
2.4.2025
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Ahdistus
Psykoanalyyttinen teksti André Greenin ahdistuskäsityksestä: siirtymästä, toissijaisesta purkautumisesta, masennuksesta ja puolustuksista, jotka eivät poista sisäistä painetta.
26.3.2025
Muistiinpanot🛡 Puolustusmekanismit
Psykologian tulevaisuus: AI ja digitaaliset terapeutit
Psykologian tulevaisuus: AI ja digitaaliset terapeutit: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
16.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Psykologista apua koskeva lakiesitys: Bourdieun oppi psykologeille
Psykologista apua koskeva lakiesitys Bourdieun kautta: miten valtio yhdenmukaistaa ammatteja ja mitä tämä kokemus voi opettaa psykologeille.
14.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Psykologia lukkojen takana: tarvitsemmeko tämän lain?
Kirjoittajan analyysi Venäjän lakiesityksen nro 846497-8 vuoden 2025 versiosta, psykologien pätevyydestä ja ammatillisista rajoista.
6.3.2025
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
75 postausta myöhemmin
Reflektio 75 postauksen jälkeen kirjoittajan äänen kehityksestä, kirjoittamisesta itseilmaisuna, avoimuudesta kritiikille ja vaikeiden kokemusten integroimisesta.
9.2.2025
Sisainen inventaario
Sisainen inventaario: Anton Kolhonen pohtii teemaa mallit, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
5.2.2025
Narsismi ja itsen hyvaksyminen
Miniteksti narsismista, itsensä hyväksymisestä, häpeästä, kunnianhimosta ja rehellisemmästä suhteesta omaan peilikuvaan.
26.10.2024
Muistiinpanot🪞 Narsismi
Jatko-opintojen kolmas vuosi: silta psykoterapiaan
Henkilökohtainen essee jatko-opintojen kolmannesta vuodesta siltana psykoterapiaan: tutkimuksesta, opetuksesta, ammatillisesta kasvusta ja siirtymisestä kohti käytännön psykologiaa.
3.9.2024
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Nelja klusteria
Nelja klusteria: Anton Kolhonen pohtii teemaa psykologia, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
20.8.2024
Muistiinpanot⚛️ Tiede ja psykologia
Mielikuvatyö psykoterapiassa
Henkilökohtainen kuvaus mielikuvatyöstä psykoterapiassa: vaihtuvia kohtauksia, symboleja, kehollisia tuntemuksia, pelkoa, vihaa, vapautta ja uuden merkityksen syntymistä.
17.6.2024
Muistiinpanot🕎 Psykoterapia
Tottumusten autonomia
Teksti tottumusten funktionaalisesta autonomiasta: miten vanhat toimintamallit jatkavat ohjaamista, vaikka alkuperainen tarve katoaa.
12.4.2024
Muistiinpanot🔂 Mallit
Humanistinen lahestymistapa
Humanistinen lahestymistapa: Anton Kolhonen pohtii teemaa humanistinen lahestymistapa, henkilokohtaista kokemusta ja sisaisen muutoksen psykologista tyota.
15.11.2023
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Sosiaalinen kriisi ja lihavuus: tutkimustietoa
Teksti sosiaalisen kriisin, kroonisen stressin ja lihavuuden yhteyksistä: tutkimustietoa, psykologisia mekanismeja ja arjen toimintatapoja.
6.9.2023
Vertaus: Ikaros ja ravut
Kirjoittajan vertaus Ikaroksesta ja ravuista: kuvallinen teksti riskistä, takaiskuista, ympäristön vastuksesta ja voimista, jotka pitävät pyrkimyksen tasapainossa.
2.9.2023
Fitness ja hieronta masennuksen ehkäisyssä
Fitness, hieronta ja masennus: näyttö fyysisestä aktiivisuudesta, harjoittelusta palautumisesta ja hierontaa koskevien väitteiden rajoista.
10.3.2023
Nostalgia
Runollinen teksti nostalgiasta, sisäisestä uupumuksesta ja henkilökohtaisesta reflektiosta, jossa ajan kuva yhdistyy yksinäisyyden ja itsensä hyväksymisen teemoihin.
13.12.2021
Sweet Coffee Time☕
Lyyrinen postaus unelmista, sisäisestä kivusta ja tuesta ihmissuhteissa. Teksti yhdistää romanttisen kuvan, haavoittuvuuden ja selviytymisen asenteen.
10.11.2021
Vapaus Smoljanovin variksenpelättimestä
Pohdinta pelosta, ahneudesta ja huomion kurinalaisuudesta: miten valita oikeat ajatukset ja säilyttää oma suunta kiusausten ja informaatiomelun keskellä.
27.8.2021
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Troija (veneessä): Ei shit vaan minä 🐕
Pohdinta siitä, miten tietoisuus ja toiminta muovaavat ihmistä, ja miten julkiset tapahtumat muuttuvat vieraantumisen ja jännityksen kanavaksi.
26.1.2021
Muistiinpanot✴️ Epätavallinen tyyli
Psykologin päivä. 🧭
Psykologin päivä on henkilökohtainen reflektio kutsumuksesta, asiantuntijan kuvasta ja ammatin romantiikasta sitaattien ja runouden kautta.
22.11.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Elämän kunnioitus
Elämän kunnioitus asenteena: rakkaus tienä oman itsen ja maailman tuntemiseen, vastakohtana tuholle.
6.11.2020
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Narkissos istui peilin ääressä
Runo Narkissoksesta, joka peilissä näkee muiden kohtaloita ja oman "minänsä" ja pohtii merkitystä, vapautta ja hyväksymistä.
3.11.2020
Minä hierojana
Teksti hierojan „minä‑asemasta” ja siitä, miten hieronta auttaa palauttamaan ihmisen fyysiset ja psyykkiset voimavarat.
4.10.2020
Muistiinpanot💆 Hieronta
Diplomi varmuuden vuoksi
Henkilökohtainen teksti diplomin saamisesta, maisteriopintojen päättymisestä, elämänpolun valinnasta ja siirtymäkauden tunteesta koulutuksen ja uuden ammatillisen suunnan välillä.
23.7.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Öljymaalaus
Tunnustuksellinen runo sisäisestä konfliktista, läheisyyden pelosta ja identiteetin etsinnästä poeettisen äänen kautta.
25.6.2020
Tie psykologian tiedekuntaan
Tie SPbU:n psykologian tiedekuntaan ja työ laboratoriossa: EEG-tutkimukset ja henkilökohtainen tunne siirtymästä opinnoista käytäntöön.
6.3.2020
Puhtaaksikirjoituksen uudelleenkirjoitus
Henkilökohtainen essee sisäisestä uudelleenrakentumisesta alkuvuonna 2020: hajoamisen tunne ja uuden synty, tallennettuna sanoihin ja kuvaan.
9.2.2020
Muistiinpanot❗️ Huippuideat
Ihmisten väliset ja interneuroniset yhteydet ihmisongelmien ja evoluution tekijänä
Pohdinta siitä, miten yhteys ihmisten välillä auttaa ylittämään sisäiset konfliktit: mieli on heikko, mutta vuorovaikutus toisen mielen kanssa toimii tukena ja kehityksen lähteenä.
27.4.2019
Hyvän ja pahan tuntemus
Lyhyt vertaus lankeemuksesta ja valinnan vapaudesta, jossa Aatamin ja Eevan vuoropuhelu paljastaa hyvän ja pahan tuntemisen hinnan.
1.3.2019
Usko omiin kykyihin
Pohdinta siitä, miten usko itseensä ja koetut tappiot muovaavat luonnetta ja laajentavat elämän amplitudia.
10.12.2018
Monitieteinen lähestymistapa
Monitieteinen lähestymistapa yhdistää harjoittelun, hyvinvointikäytännöt ja psykologian sekä tarkastelee terveyttä kokonaisuutena.
15.11.2017
Muistiinpanot⚜️ Humanistiset periaatteet
Voiko ihminen muuttua?
Pohdinta siitä, miten ihminen muuttaa tapojaan ja maailmankuvaansa jännitteen, konfliktien ja ympäristön vaikutuksen kautta.
1.5.2017
Läheisyys ja itsenäisyys
Läheisyys ja itsenäisyys ihmissuhteissa: rakkaus huolenpitona, vastuuna sekä toisen vapauden ja kasvun kunnioittamisena.
15.12.2016
Muistiinpanot💙 Ideoita ihmissuhteista