Мини-посты

Мини-посты

Посты размера M

Короткие тексты между цитатой и полноценной статьёй.

Здесь собраны посты размера M: несколько связанных формулировок, наблюдений или цитат, которые уже несут самостоятельную мысль, но не требуют большого эссе. Их удобно читать как маленькие смысловые карточки и фильтровать по категориям.

Последний мини-пост

Упорство

Упорство

Все мини-посты

Общие категории

Уникальные категории

Обучение

Обучение

Мини-пост о непрерывном обучении, ценности образования и навыке обновлять знания на протяжении всей жизни.

31.08.2025

Заметки🛐 Об образовании в университетах
Целостность

Целостность

Мини-пост о целостности у Абрахама Маслоу: как широкий взгляд помогает понимать боль, зло и опасность как части единого опыта.

29.08.2025

Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
Женщина сидит у автомобиля в тёмном лесу, позади приближаются машины с сигнальными огнями.

ПТСР

Мини-пост о ПТСР, кризисной поддержке и значении своевременной профессиональной помощи для людей после травматического опыта.

20.07.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Мужчина стоит на циферблате между образами прошлого и будущего в грозовом пространстве.

Порочный круг стресса

Мини-пост о порочном круге стресса, негативной временной перспективе и способах увидеть повторяющийся тревожный сценарий.

16.07.2025

Заметки🔂 Паттерны
Психотерапия

Психотерапия

Мини-пост о психотерапии как процессе расширения самопонимания, осознавания и восстановления связи с собственным опытом.

30.06.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Сидящий человек окружён обращёнными к нему лицами, соединёнными светящимися линиями.

Слушание

Мини-пост о слушании, эмпатии и терапевтической силе внимательного присутствия в человеческом общении.

27.06.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Два человека беседуют, сидя друг напротив друга в креслах терапевтического кабинета.

Терапия

Мини-пост о терапии как пространстве фокусировки, открытости и переноса внутренних открытий в повседневную жизнь.

26.06.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Групповая терапия

Групповая терапия

Мини-пост о групповой терапии, личном опыте, межличностных ролях и переносе терапевтических открытий в реальную жизнь.

23.06.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Интеграция

Интеграция

Мини-пост об интеграции противоположностей у Фредерика Перлза, внутренней полярности и гештальт-подходе к целостности.

15.06.2025

Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
Одинокое дерево стоит перед ярким солнцем и отбрасывает длинные ветвящиеся тени.

Светотень

Мини-пост о светотени, взаимной зависимости противоположностей и принятии светлой и темной сторон личности.

13.06.2025

Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
Цензура

Цензура

Мини-пост о цензуре, сетевых фильтрах, пропаганде и психологическом эффекте контроля информационного пространства.

12.06.2025

Заметки⚜️ Гуманистические принципы
Настойчивость

Настойчивость

Мини-пост о настойчивости, терпении и роли устойчивого движения вперед в достижении личных и профессиональных целей.

09.06.2025

Заметки⛳️ Эффективность
Мужчина в деловом костюме стоит на вершине над городом, раскинув руки навстречу свету.

Риск предпринимательства

Мини-пост о предпринимательском риске, решимости и вере в собственную идею на примере высказывания Рэя Крока.

26.05.2025

Заметки⛳️ Эффективность
Два человека по разные стороны высокой стены тянутся ладонями к свету между ними.

Сексуальные проблемы

Мини-пост по Эриху Фромму о сексуальных проблемах, любви, доверии и психологических причинах нарушенной близости.

21.05.2025

Заметки💙 Идеи про отношения
Самоотдача

Самоотдача

Мини-пост о самоотдаче у Эриха Фромма, зрелой любви, созидательной ориентации и страхе отдавать себя.

20.05.2025

Заметки💙 Идеи про отношения
Нарциссическая рана

Нарциссическая рана

Мини-пост о нарциссической ране, границах Я, защитной изоляции и психоаналитическом взгляде Андре Грина.

07.04.2025

Заметки🪞 Нарциссизм
Сублимация

Сублимация

Заметка о сублимации в психоанализе: как либидо, вытеснение и сексуальное влечение преобразуются в жажду познания и интеллектуальную работу.

02.04.2025

Заметки🕎 Психотерапия
Тревога

Тревога

Психоаналитическая заметка о тревоге у Андре Грина: смещение, вторичная разрядка, депрессия и защитные механизмы, которые не снимают внутреннее давление.

26.03.2025

Заметки🛡 Защитные механизмы
Нарциссизм и самопринятие

Нарциссизм и самопринятие

Мини-пост о нарциссизме, самопринятии, стыде, амбициях и поиске более честного отношения к собственному отражению.

26.10.2024

Заметки🪞 Нарциссизм
Золотое Древо познания с яблоками на чёрном фоне.

Познания добра и зла

Короткая притча о грехопадении и свободе выбора, где диалог Адама и Евы раскрывает цену знания добра и зла.

01.03.2019

Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности🎓 Мысли во время учёбы в Лесгафта
Один человек держит на руках другого в комнате с пианино.

Близость и независимость

Близость и независимость в отношениях: любовь как забота, ответственность и уважение к свободе и росту другого человека.

15.12.2016

Заметки💙 Идеи про отношения

Ещё больше мини-постов

Можно продолжить подборку здесь или перейти к коротким постам на другом сайте.

Мини-посты профессионального сайта

Мини-посты Антона Колхонена: короткие смысловые тексты, цитаты и наблюдения о психологии, внутренней работе, DET/DETai и развитии.