Telegram
Уроборос, или То, что было до психики
Разбор образа Уробороса у Юнга и Нойманна: что такое предпсихика, чем она отличается от Тени и почему этот опыт нельзя интегрировать как обычный архетип.
16.05.2026
Заметки🕎 Психотерапия
Рубрика
Заметки
Рубрика-склад для постов персонального сайта, которые не относятся к другим основным рубрикам, но важны как наблюдения, заметки, связки и самостоятельные тексты.
Не каждый текст персонального сайта обязан вписываться в базовые тематические оси. «Заметки» собирают материалы, которые важны сами по себе: размышления, наблюдения, промежуточные выводы, личные тексты и темы, которые пока не образуют отдельной рубрики.
Ключевые идеи
- •контекст DET
- •связки между рубриками
- •рабочие формулировки
- •наблюдения из практики
- •уточнения и примечания
- •гипотезы и черновые модели
- •мета-уровень понимания
- •границы применимости
Практическое применение
Используй эту рубрику, когда пост на персональном сайте не соответствует критериям других основных рубрик. Это нормальный fallback для разнородных, личных или переходных материалов.
Ключевые идеи⌄
- •контекст DET
- •связки между рубриками
- •рабочие формулировки
- •наблюдения из практики
- •уточнения и примечания
- •гипотезы и черновые модели
- •мета-уровень понимания
- •границы применимости
Практическое применение⌄
Используй эту рубрику, когда пост на персональном сайте не соответствует критериям других основных рубрик. Это нормальный fallback для разнородных, личных или переходных материалов.
Статьи рубрики
День, когда идея стала предметом
День, когда идея стала предметом: личный текст о превращении замысла в структуру, документ и рабочую форму.
17.11.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Аспирантура как зеркало самопознания
Аспирантура как зеркало самопознания: Финальный пост цикла «Аспирантура». Здесь мы не столько подводим итог, сколько смотрим на путь с высоты.
17.10.2025
Люди, без которых бы не вышло
Люди, без которых бы не вышло: этот текст о благодарности тем, без кого долгий путь в аспирантуре не был бы пройден.
28.09.2025
Личный бренд как дизайн-проект самого себя
Пост о личном бренде как дизайн-проекте себя: как аспирантура учит самопрезентации, сборке идентичности и осознанному профессиональному образу.
25.09.2025
Аспирантура и биткоины: есть ли связь?
Пост о связи аспирантуры и блокчейна: как академическая структура, исследовательская дисциплина и системное мышление помогают понять криптовалюты.
23.09.2025
Когда кандидат наук читает рэп
Пост о стыке академического мышления и рэпа: как научная дисциплина, ритм и живой язык могут сосуществовать в одном авторском голосе.
20.09.2025
По ту сторону академического письма. Часть 3
Третья часть эссе об академическом письме: как выйти из стерильности научного языка к живому стилю, Бурдье и личному интеллектуальному голосу.
18.09.2025
Польза стерильности, или как выжить в мире академии
Пост о пользе академической стерильности: как сухой научный стиль учит дисциплине, точности, самоограничению и выживанию в академии.
18.09.2025
По ту сторону академического письма. Часть 2
Вторая часть эссе об академическом письме: как ритм, Ницше, Макиавелли и смена темпа возвращают научному тексту живую мысль.
13.09.2025
По ту сторону академического письма. Часть 1
По ту сторону академического письма. Часть 1: размышление о том, как правки, академический дискурс и стандарты могут лишать текст жизни и почему при этом важно сохранять баланс.
11.09.2025
Двойная оптика: структура и хаос, наука и бессонница
Пост об аспирантуре между структурой и хаосом: научная работа, бессонница, дисциплина и поиск собственной исследовательской оптики.
09.09.2025
Ода специализации, или почему один человек не должен делать всё
Пост о специализации, интеллектуальной перегрузке и границах компетентности: почему один человек не должен делать всё в сложных проектах.
07.09.2025
Книга начинается с идеи, а диссертация - с плана
Пост о диссертации и научном планировании: почему книга начинается с идеи, а исследование требует структуры, маршрута и ясной рабочей формы.
05.09.2025
Из чего я вышел: учёба, казарма, курсы, кухня
Личный текст о первом образовании, казарме, курсах и кухне как опыте, который сформировал характер перед аспирантурой и профессиональным выбором.
03.09.2025
Пост-анонс: зачем и о чём этот цикл
Анонс цикла об аспирантуре по психологии: как научное обучение становится испытанием зрелости, личной трансформацией и подготовкой к защите диссертации.
02.09.2025
Обучение
Мини-пост о непрерывном обучении, ценности образования и навыке обновлять знания на протяжении всей жизни.
31.08.2025
Заметки🛐 Об образовании в университетах
Целостность
Мини-пост о целостности у Абрахама Маслоу: как широкий взгляд помогает понимать боль, зло и опасность как части единого опыта.
29.08.2025
Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
GPT-агенты: совместная эволюция мозга и машины
GPT-агенты как новая инфраструктура мышления: почему ИИ не убивает мозг, а требует более точной постановки задач и проверки.
26.07.2025
Заметки🤖 AI
ПТСР
Мини-пост о ПТСР, кризисной поддержке и значении своевременной профессиональной помощи для людей после травматического опыта.
20.07.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Порочный круг стресса
Мини-пост о порочном круге стресса, негативной временной перспективе и способах увидеть повторяющийся тревожный сценарий.
16.07.2025
Заметки🔂 Паттерны
Человечество устремилось к звёздам, но самые страшные монстры — внутри нас
Эссе о внутренних монстрах человека: почему технологический прогресс и полёт к звёздам не отменяют работу с агрессией, страхом и тенью личности.
13.07.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Психотерапия
Мини-пост о психотерапии как процессе расширения самопонимания, осознавания и восстановления связи с собственным опытом.
30.06.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Слушание
Мини-пост о слушании, эмпатии и терапевтической силе внимательного присутствия в человеческом общении.
27.06.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Терапия
Мини-пост о терапии как пространстве фокусировки, открытости и переноса внутренних открытий в повседневную жизнь.
26.06.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Групповая терапия
Мини-пост о групповой терапии, личном опыте, межличностных ролях и переносе терапевтических открытий в реальную жизнь.
23.06.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Критически важная цель в эпоху AI
Пост о психологической устойчивости в эпоху AI: как работа с GPT, проектирование систем и постановка фокуса меняют мышление человека.
17.06.2025
Заметки🤖 AI
Интеграция
Мини-пост об интеграции противоположностей у Фредерика Перлза, внутренней полярности и гештальт-подходе к целостности.
15.06.2025
Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
Светотень
Мини-пост о светотени, взаимной зависимости противоположностей и принятии светлой и темной сторон личности.
13.06.2025
Заметки🌓 Тёмная и светлая сторона личности
Цензура
Мини-пост о цензуре, сетевых фильтрах, пропаганде и психологическом эффекте контроля информационного пространства.
12.06.2025
Заметки⚜️ Гуманистические принципы
Настойчивость
Мини-пост о настойчивости, терпении и роли устойчивого движения вперед в достижении личных и профессиональных целей.
09.06.2025
Заметки⛳️ Эффективность
GPT Remote Relay
Техническая заметка о GPT Remote Relay Bridge: архитектуре удалённого вызова OpenAI, обработке логов, fallback-механизмах и масштабируемой AI-инфраструктуре.
02.06.2025
Заметки🤖 AI
Риск предпринимательства
Мини-пост о предпринимательском риске, решимости и вере в собственную идею на примере высказывания Рэя Крока.
26.05.2025
Заметки⛳️ Эффективность
Сексуальные проблемы
Мини-пост по Эриху Фромму о сексуальных проблемах, любви, доверии и психологических причинах нарушенной близости.
21.05.2025
Заметки💙 Идеи про отношения
Самоотдача
Мини-пост о самоотдаче у Эриха Фромма, зрелой любви, созидательной ориентации и страхе отдавать себя.
20.05.2025
Заметки💙 Идеи про отношения
Психопатия, добро и зло: что мы сегодня поняли
Психопатия, добро и зло: как черты личности связаны с моральной оценкой и почему принятие важно для терапевтического альянса.
15.04.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Нарциссическая рана
Мини-пост о нарциссической ране, границах Я, защитной изоляции и психоаналитическом взгляде Андре Грина.
07.04.2025
Заметки🪞 Нарциссизм
Так что же там с законопроектом-то?
Разбор законопроекта о психологической помощи: риторика борьбы с шарлатанами, риски регулирования и вопрос профессиональных границ психологов.
05.04.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Посттравматический рост и Илон Маск
Пост о посттравматическом росте и ПТСР: авторская интерпретация биографий Илона Маска и Стива Джобса через адаптацию, компенсацию и достижения.
04.04.2025
Заметки🔂 Паттерны
Сублимация
Заметка о сублимации в психоанализе: как либидо, вытеснение и сексуальное влечение преобразуются в жажду познания и интеллектуальную работу.
02.04.2025
Заметки🕎 Психотерапия
Тревога
Психоаналитическая заметка о тревоге у Андре Грина: смещение, вторичная разрядка, депрессия и защитные механизмы, которые не снимают внутреннее давление.
26.03.2025
Заметки🛡 Защитные механизмы
Будущее психологии: искусственный интеллект и цифровые терапевты
Будущее психологии, искусственный интеллект и цифровые терапевты: как алгоритмы могут изменить КПТ, обучение и профессию психолога.
16.03.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Законопроект о психологической помощи: урок Бурдье для психологов
Законопроект о психологической помощи через призму Бурдье: как государство унифицирует профессии и что этот опыт говорит психологам.
14.03.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
Психология под замком: нужен ли нам этот закон?
Авторский разбор редакции 2025 года законопроекта № 846497-8 о регулировании психологической деятельности, квалификации и границах профессии.
06.03.2025
Заметки⚛️ Наука и психология
75 постов спустя
75 постов спустя — финальный пост цикла о развитии авторского стиля, открытости, рефлексии, письме, диатрибе и интеллектуальной биографии.
09.02.2025
Внутренняя инвентаризация
Внутренняя инвентаризация — заметка о самопознании, рефлексии, значимых местах, личной целостности и пересмотре внутреннего опыта.
05.02.2025
Нарциссизм и самопринятие
Мини-пост о нарциссизме, самопринятии, стыде, амбициях и поиске более честного отношения к собственному отражению.
26.10.2024
Заметки🪞 Нарциссизм
Третий год аспирантуры: мост к психотерапии
Личный текст о третьем годе аспирантуры как мосте к психотерапии: научная работа, профессиональное взросление и движение к практической психологии.
03.09.2024
Заметки🕎 Психотерапия
Четыре кластера
Авторская притча о четырёх кластерах людей: разные способы понимать себя, общество и путь личности через символический сюжет.
20.08.2024
Заметки⚛️ Наука и психология
Работа с образом в психотерапии
Работа с внутренними образами в психотерапии: личный протокол символических сцен, телесных реакций и изменения переживания в диалоге с терапевтом.
17.06.2024
Заметки🕎 Психотерапия
Автономия привычек
Разбор функциональной автономии привычек: как старые паттерны поведения продолжают управлять человеком после того, как исходная потребность уже исчезла.
12.04.2024
Заметки🔂 Паттерны
Гуманистический подход
Пост о гуманистическом подходе в психологии: свобода, ответственность, развитие личности и уважение к внутреннему опыту человека.
15.11.2023
Заметки⚜️ Гуманистические принципы
Социальный кризис и ожирение: данные исследований
Пост о связи социального кризиса, хронического стресса и ожирения: данные исследований, психологические механизмы и роль повседневных практик.
06.09.2023
Притча: Икар и раки
Авторская притча об Икаре и раках: образный текст о риске, падении, сопротивлении среды и желании подняться выше привычного уровня.
02.09.2023
Фитнес и массаж как профилактика депрессий
Фитнес, массаж и депрессия: что известно о пользе физической активности, восстановлении после тренировок и границах доказательности массажа.
10.03.2023
Ностальгия
Поэтический текст о ностальгии, внутренней усталости и личной рефлексии, где образ времени соединяется с темами одиночества и принятия себя.
13.12.2021
Sweet coffee time☕
Лирический пост о мечтах, внутренней боли и опоре в отношениях. Текст соединяет романтический образ, уязвимость и установку на преодоление.
10.11.2021
Свобода от смольянова чучелка
Размышление о страхе, жадности и дисциплине внимания: как выбрать нужные мысли и не потерять свой путь среди соблазнов и информационного шума.
27.08.2021
Заметки❗️ ТОП идеи
Троя. (in the boat) Не shit а' Я 🐕
Размышление о том, как сознание и деятельность формируют человека, а общественные события становятся каналом для отчуждения и напряжения.
26.01.2021
Заметки✴️ Необычный стиль
День психолога. 🧭
День психолога — личная рефлексия о призвании, образе специалиста и романтике профессии через цитаты и поэзию.
22.11.2020
Заметки❗️ ТОП идеи
Благоговение перед жизнью
Благоговение перед жизнью как позиция: любовь как путь к познанию себя и мира, противопоставленный разрушению.
06.11.2020
Заметки⚜️ Гуманистические принципы
Нарцисс пред зеркалом сидел
Стихотворение о нарциссе, который в зеркале видит чужие судьбы и собственное «Я», задавая вопросы о смысле, свободе и принятии.
03.11.2020
Я как массажист
Текст о «Я‑позиции» массажиста и о том, как массаж помогает восстанавливать физические и психические ресурсы человека.
04.10.2020
Заметки💆 Массаж
Диплом на всякий случай
Личный текст о получении диплома, окончании магистратуры, выборе жизненного пути и ощущении переходного периода между образованием и новым профессиональным направлением.
23.07.2020
Заметки❗️ ТОП идеи
Картина маслом
Исповедальное стихотворение о внутреннем конфликте, страхе близости и поиске собственной идентичности через поэтический голос.
25.06.2020
Дорога на психфак
Путь на психфак СПбГУ и работа в лаборатории психологии: исследования ЭЭГ и личное чувство перехода от учебы к реальной практике.
06.03.2020
Переписывая чистовик
Личный очерк о внутренней пересборке в начале 2020 года: ощущение распада и рождения нового, зафиксированное в словах и образе.
09.02.2020
Заметки❗️ ТОП идеи
Межличностные и межнейронные связи — как фактор проблематики и эволюции человека
Размышление о том, как связь между людьми помогает преодолевать внутренние конфликты: разум слаб, но общение с другим разумом становится опорой и источником развития.
27.04.2019
Познания добра и зла
Короткая притча о грехопадении и свободе выбора, где диалог Адама и Евы раскрывает цену знания добра и зла.
01.03.2019
Вера в свои способности
Размышление о том, как вера в себя и проживание поражений формируют характер и расширяют амплитуду жизни.
10.12.2018
Мультидисциплинарный подход
Мультидисциплинарный подход к развитию: тренировки, здоровье и психология как взаимосвязанные сферы формирования целостности.
15.11.2017
Заметки⚜️ Гуманистические принципы
Способен ли человек измениться?
Размышление о том, как человек меняет привычки и мировоззрение через напряжение, конфликт и влияние среды.
01.05.2017
Близость и независимость
Близость и независимость в отношениях: любовь как забота, ответственность и уважение к свободе и росту другого человека.
15.12.2016
Заметки💙 Идеи про отношения