Визуальная диета как условие личного развития🚩

"Если твой рот — это окно для твоего тела, в том смысле что еда поступает в тело через рот для того чтобы расти и развиваться, то тогда твои глаза — это окно твоей души. И когда ты кладёшь что-то в свой рот и пережёвываешь это может либо пойти на пользу, либо начать убивать тебя, в зависимости от того что ты ешь. Абсолютно такая же картина и в том, что ты видишь" (Г. Плитт, Х фактор)🖥.
Листание ленты новостей или чтение классической философии – дело в гликемическом индексе этой подпитки.
Есть сахар приятно и иногда даже нужно, но много такого "сахара" приводит к духовному ожирению.🔕

Характер приобретается и формируется в процессе жизни также как физическая форма. Физическая форма зависит от нашего движения, от нашего образа жизни. Всё это в итоге отражается в нашем телосложении, то же самое и наш характер, что мы выбираем, на что обращаем своё внимание, что допускаем до своего сознания и что интериоризируем✍️ в себя. [Открытие И. П. Павловым механизма условных рефлексов позволило объяснить, как взамен естественной системы реакции возникает новая, в основе которой уже не законы природы, но условные законы внешней ситуации, интериоризируемые индивидом" ( И. А. Мироненко, Биосоциальная проблема и становление глобальной психологии, с. 24)]

Питаясь хорошей едой ты делаешь тело сильнее. Так же и с характером! Усваивая продуктивные привычки людей, которые уже добились многого, смотря на истории выдающихся личностей мы принимаем от них части и усваиваем. Хорошее визуальное питание мы находим в хороших историях, когда люди преодолевали испытания и трудности. (Г. Плитт)

Лучше увидеть проповедь, чем слушать пересказ.
В дороге лучше проводник, чем объяснение один раз.
Ухо слышит меньше, чем замечает глаз.
Живой пример нагляднее, чем много длинных фраз.

"Твоё отношение ко всему выражается в любом твоём действие.
Мечты строятся на дисциплине, дисциплина строится на привычках, привычки строятся на тренировке, а тренировка идёт каждую секунду твоей жизни, в любой ситуации: когда ты моешь посуду, ведёшь машину, отвечаешь с докладом перед аудиторией, слушаешь преподавателя на паре. Ты либо всегда стараешься изо всех сил, либо нет. Если ты не отработал нужное тебе поведение, ты не сможешь его включить в нужный тебе момент. Мы тренируемся чтобы создать рефлекторные реакции на чрезвычайные обстоятельства. Когда ситуация накаляется, у тебя должны быть отработаны рефлексы, которые включаются без необходимости думать" ( Уилл Смит. Глава 16. Предназначение)

Теперь о личном развитии.💢

"Я" это более или менее целостный образ для других людей, а если мы говорим о образе профессионала то это – личный брэндинг. Позиционирования твоего имени с определённым мнением у множества других людей. Личностный бренд строиться на умении донести свою идентичность.
Возвращаясь к аналогии с телом можно сказать что когда мы едим 🥕 , мы не становимся морковкой, мы принимаем из неё полезные вещества например, бета-каротин который улучшает наше зрение. Также и с, навыками, идеями, мыслями, взятыми извне. Мы их перерабатываем и встраиваем в свою личность тем самым укрепляя и развивая её. В результате каждый человек уникален и неповторим.)
📌"Умение донести свою идентичность – ключевой фактор эффективности"❗
"Брэндинг – не известность и не конкретная вещь. Это скорее метафора сложного явления: история, значение, идентичность. Это сущность личности? Это имеет отношение к вашим активам, сложному набору качеств – поведенческих особенностей, свойств темперамента, характерных черт эмоциональной сферы и ментальности – это характеризует вас как индивида и делает вас уникальным и отличным от остальных. Это то, что определяет бренд" (Ю. Саленбахер. Creative,personal,branding: как находить возможности, развиваться и выделяться, с. 170)📚
Но такой бренд, неотделим от идентичности, а это в свою очередь является следствием визуальной диеты на протяжение многих лет.

"Такие бренды отличает аутентичное поведение. Что-то подобное происходит и в моде. Что заставляет женщин записываться в лист ожидания, чтобы получить сумочку "Биркин" от Hermes, за огромную сумму? Эти вещи символизируют что-то, чего хотят люди" (с. 185)

• "Не зарекайся от сумы, если это Birkin
• И от тюрьмы, если Гиркин
• Так по ком звонит колокол?
• У кого-то мания величия —
• Окей, ну так и нам до неё подать рукой
• И мы на плечах гигантов, как перхоть
• И нам остаётся только сдавленно кекать
• Плюя в закатную реку
• Вечности на отшибе
• Дягилев был нашим Канье в Париже
• Узок стал человек, я бы расширил"...(Oxxxy)🎶

И я расширю! 🌓⚕В конечном итоге личность создаёт саму себя, свою философию.

"Это личный закон, философское оправдание образа жизни и образа мыслей – оно действует как солнце, несущее тепло, дарующее благословение, питающее живительными соками... Солнце, благотворное влияние которого заставляет все силы цвести и созревать и не даёт, чтобы их душили сорняки печали и тоски...
И всякий человек должен иметь свою философию, своё личное право, свой солнечный свет" (Ф. Ницше, Весёлая наука, с. 211)

Предте́чею своей идентичности, своей инаковости служат глаза, как окно души, впускающее все лучшее от других людей, наших близких, учителей и сильных мира сего. Они питают наш дух.
"Ересь не вымести, как ни старайтесь
Инакость не выкосить, накуси выкуси😆,

другой вопрос что тут:"Мы как дома внутри снежного шара, ряхнуло слегка — моментально заносит" - но это уже тема другого пафоса...