作为“容器”的孩子

2025/1/12 · 1 分钟阅读

一篇关于心理治疗中“容纳”的文字:一个人如何接住另一个人几乎要溢出的情绪,以及承受他人痛苦的能力为何可能与自己的童年经验有关。

分类
🕎 心理治疗
一名西装人物的头部轮廓中充满城市建筑和云层。

能够容纳复杂体验的内部空间之隐喻。

作为“容器”的孩子

作为“容器”的孩子

在心理工作中,有一个很重要而特殊的过程,我们称之为 容纳(containment)。一个人表达那些几乎将自己淹没的情绪,另一个人则接住它们,成为这些当事人暂时无法处理的情绪的“容器”。但如果这不只是一个职业功能呢?如果它背后其实还有一整段从童年开始的历史,并持续塑造着我们理解世界的方式呢?

❇️ 情绪既是负担,也是礼物 ❇️

我们大概都经历过这样的状态:努力成为对别人“好”的那个人,尤其是在亲密关系以及亲子关系里。我们接住重要他人的情绪,尽量不反应、不表现自己的疲惫,“控制好自己”。一开始一切看起来都很好:我们支持、安慰,像海绵一样吸收对方的感受,甚至觉得这就是唯一正确的方式。可接下来会发生什么?

当一个人长期处在这种容纳过程中,容器会被填满。没有属于自己的释放空间,我们不可能无限“吸收”别人的情绪。那些无法排出的情绪,一方面可能扩大我们自身的“容器”,增强承受他人情绪的能力;另一方面,也可能造成周期性的强烈释放。如果累积的是负面情绪,这在某种程度上就接近那些 🔗阴影式的情绪状态🔗。

❇️ 容纳作为一种专业过程 ❇️

这种机制不仅存在于个人关系,也存在于心理治疗中。治疗师开始“容纳”来访者的情绪。在面对长期压力、攻击性或关系高度不稳定的来访者时,这一点尤其明显。

举一个例子:

我们的一位同事,一位经验丰富的治疗师,在一名边缘型来访者面前感到自己完全被麻痹了。这个来访者的日常生活不断被与男性之间长期的施虐受虐式关系、身体攻击行为、工作不稳定和贪食症所破坏。治疗过程中,她瘫坐在椅子里,愤怒地抱怨生活里发生的一切,从一个话题跳到另一个话题,用单调的声音讲话,甚至不看治疗师。治疗师感到这些无休止、轮番出现的抱怨正在把自己耗空,也本能地对来访者在治疗中那种阴沉、被动、隐含优越感和傲慢的姿态产生愤怒。

来访者把自己的母亲描述成夸大、自私、傲慢而轻蔑的人。在抱怨中,她暗示:只要治疗师没有做出某种行动来改变她每天的痛苦,治疗师就和她的母亲一模一样。只有当治疗师开始认真考察自己持续而强烈的反移情时,她才意识到:来访者正在以她母亲过去对待她的方式来对待治疗师。这个理解使治疗师得以分析占主导地位的移情情境,并由此转化了来访者那无休止的抱怨流。

— YeomansClarkin 等, 2024, p. 204

可是什么会把一个人带进心理治疗师这个职业?很多人都不理解:怎么可能天天听别人讲问题?甚至有人会用非常粗暴的类比,把治疗师比作性工作者,或者比作一个所有人把问题倒进去、自己轻松离开的对象。那么,会不会心理治疗师其实就是“整栋楼里容积最大的人”?容纳能力会不会与阴影的力量——也就是本我的冲动——存在相关,而这组特征又可能与一个人童年成长的艰难条件,特别是前俄狄浦斯期创伤有关?

会不会有人很早就开始意识到,自己有能力成为那个“装得下”的人——可以支持别人,同时保持距离?心理工作者是不是常常要先经历一段无意识地“容纳”周围人情绪的过程,之后才理解自己正在承担怎样的角色?我们生命中某个阶段出现的过度承载,会不会本身具有意义?正如 Nancy McWilliams 所写:

我不希望给人一种印象,仿佛分裂样人格的人都是冷漠而不关心他人的。他们可能非常关心别人,同时又需要保留一个受到保护的私人空间。有些人会被心理治疗吸引,因为在那里,他们能够以一种安全的方式,把自己非同寻常的敏感性用于帮助别人。Allen Wheelis(1956)很可能也把自己体验为分裂样人格,他曾写过一篇非常有表现力的文章,谈到精神分析职业的吸引力与危险,并指出:那些在亲近与距离之间存在内在冲突的人,可能尤其容易走向精神分析。作为分析师,一个人会比几乎任何其他人都更深入地了解别人,但自己的自我暴露仍然被限制在可预期的专业边界之内。

— Nancy McWilliams2015, p. 288

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你怎么看:人们会不会正因为自己有过这样的“容纳”经验,才走进心理治疗这个职业?究竟是什么把一个人吸引到这里?阴影与容纳能力之间是否存在联系?下一篇文章我们会继续谈阴影。

#容纳 #移情 #反移情


来源

  1. Yeomans F. 等. Transference-Focused Psychotherapy for Borderline Personality Disorder: A Clinical Guide. 俄文版,莫斯科,2018,498 页。

  2. McWilliams N. Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process. 俄文版,莫斯科:Klass,2015,592 页。


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FAQ

文章主题问答

01心理治疗中的情绪容纳是什么意思?

它指治疗师接住强烈体验、进行思考,并帮助来访者以更可承受的形式重新理解体验的能力。它不是无边界地吸收他人情绪,而是带着边界与反思保持接触。

02反移情如何帮助理解来访者?

治疗师持续出现的反应,有时能显示来访者的关系模式如何在治疗中重现。这些反应需要被研究而非直接行动,必要时还需督导。

03艰难童年一定会让人成为心理治疗师吗?

不一定。文章把早期经验、敏感性与职业选择的可能联系作为思考问题,而不是适用于所有心理学工作者的规律。

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