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研究生第三年：通往心理治疗的桥梁
研究生第三年：通往心理治疗的桥梁
九月标志着我第三个、也是最后一个研究生学年的开始。与此同时，我在心理学世界里的旅程仍在继续——到现在已经八年了。这条由学习、研究与教学组成的道路，让我越来越接近自己真正认同的使命：心理治疗。🕎
一路上已经有不少成果：十三篇发表的学术论文、给学生授课、参与继续职业教育项目。但对我来说，这些更像是在修一座桥——一座为自己、也为后来者修的桥。等我完成学位之后，我希望把自己的工作投入到一件事上：帮助人们即使在灵魂最黑暗的角落，也能找到一点光。
⚜️ 有一句常被归于 Pablo Picasso 的话：
人生的意义，是找到自己的天赋；人生的目的，是把它给予出去。
这句话与我的科研和职业道路产生了共鸣。我的研究围绕善与恶的辩证关系展开，因为作为未来的心理治疗师，我必须理解那些人可能带进咨询室的黑暗。
在这里，Irvin Yalom 的一个观点对我尤其重要：
我们职业伦理中最重要的一部分，就是不对任何东西闭上眼睛。
这句话体现了心理治疗任务的深度和复杂性。作为治疗师，我们不能回避人性中最黑暗、最痛苦的部分。为此不仅需要理论知识，也需要理解和感受真实生活情境深度的能力，同时还能在一个人犯过错误、做过不正确的事情之后继续待在他身边。理解黑暗对我来说，不只是学术兴趣，也是伦理责任。
我的研究生课题集中在善与恶的辩证关系如何影响人格发展。我相信，不再一味逃避负面内容，并学会有意识地与它相处，是走向更有生产力生活的一条路径。
我们这些治疗师必须对自己所有黑暗和令人羞耻的部分保持开放。有些时候，讲出这些部分，会让来访者有机会停止因为自己真实或想象中的“罪过”而不断鞭打自己。
我也想借一位自己很喜欢的音乐人的话来表达：
我见过一切，从 Oxford 到 Vauxhall，
从托盘上的龙虾与可卡因，到街头抢劫，
从免费的生蚝，到踩着 postcode 穿行的球鞋——
这个岛的垃圾与光鲜，我都见过。
或者，像我自己曾经写过的：
从地下室、瘾君子、怪物与空洞，
到体面的办公室、论文与高处。
有过沉入黑暗的日子，
也有过明亮闪光、仿佛天堂显现的时刻。
这条路还没有走完，但我已经能看见它的方向。等我拿到学位后，我想开始心理治疗实践，把工作投入到帮助人们探索自己的黑暗并找到光的过程中。
一个阴沉的秋日傍晚，
年老的旅人走在山间小路上。
他的路已经只剩一点，
却有一道深谷挡在面前。
深谷没有让他退却：
他沿斜坡下去，不惧落石，
又爬上另一侧，在星光下面
开始为这道深谷修一座桥。
一个路过的人问他：
“老人家，你是不是疯了？
你明明已经到了另一边。
前面有休息和温暖的住处——
为什么还要白白浪费力气？”
老人抬起头：
“今天早上，在我之后，
有一个年轻人也走上了这条路。
这道深谷已经吓不到我，
但他还年轻，还不懂生活。
我老了，已经不需要为自己留下什么。
这座桥不是为我修的。是为他。”
前面还有很多工作，但我准备好了面对这些挑战，也希望自己能够通过工作，让这个世界哪怕只好一点点。
★★★★★ 5/5
Anton Kolhonen
Email: kolhonena@gmail.com
有任何问题，可以在 Telegram 联系我。
文章主题问答
01研究生学习如何成为作者通往心理治疗的桥梁？
科研、教学和职业教育为未来实践建立理论基础与伦理准备。 作者并不把学术成果视为终点，而是把它们看作学习面对人类经验的一部分。
02作者在文章中记录了哪些学术成果？
截至文章发表于2024年9月时，他提到十三篇学术论文、 给学生授课的经历，以及参与继续职业教育项目。
03对善与恶的研究如何与未来的心理治疗实践相连？
作者把理解人类经验中黑暗和痛苦的部分视为职业与伦理责任。 重点不是为行为开脱，而是保持面对一个人及其经验、不转身回避的能力。
04这一立场与 DET 的“阴影与光”命题有什么关系？
两者都要求承认内在异质性，并与对立面工作，而不是排除令人不适的经验。 文章从未来治疗师的职业成长角度呈现了这一立场。
05文章是否说明作者已经取得学位并开始执业？
没有。文章记录的是2024年9月研究生第三学年的开始和未来计划， 并不能证明学位已经完成或专业实践已经启动。